2011年09月26日

タワシマッサージ

ここ数日で涼しいのを通り越して一気に寒くなってきました。
一雨降るとグッと季節が動いていきますね。
おとといまではTシャツにハーフパンツでタオルケット1枚かけて寝てたけど、
昨日からタオルケットはそのままだけど長袖のジャージ上下に着替えました。
昨日はそれでちょうどよかった♪
うっかりTシャツにハーフパンツのままで寝なくてよかったです♪♪

自転車の行き帰りもだいぶ風が冷たくなったので昨日から長袖を着始めました。
今日は既にトレーナー。
朝でも昼でも夜でも手が冷えがちです・・・顔と体に似合わず相変わらず冷え性w
でも足はタワシマッサージを続けてるおかげで冷えがだいぶ少ない♪
冷え性の方はタワシマッサージをするといいですよ!
ちなみに昨日から手もしっかりタワシでマッサージし始めました、
手もよくなるといいなぁ☆

一応10月1日が衣替え。
ちょうどそんな時期なんですねぇ。
季節の変わり目で体調管理が大変な時期、
くれぐれも体調を崩さないように気をつけましょう!

タワシマッサージは100円ショップにあるのとかじゃなくて、
『株式会社亀の子束子西尾商店』のしっかりしたヤツを使ってください。
よぉく泡立てて1〜2分ゴシゴシこすりましょう!
思いのほか痛くないですよ♪
心配だったらお湯にしばらく浸してから使い始めると少しは柔らかくなります。



posted by 足もみ at 19:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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